為提升大學生的身心健康,2023年11月15日下 3044am永利集团3044noc2022級傳播系和影視攝影與制作專業5個班級在輔導員賀兵麗的帶領下開展趣味運動會活動。

趣味運動會選手合影
近日“脆皮大學生”一詞迅速走紅網絡。所謂“脆皮大學生”,指現在新一代大學生,雖然年紀輕輕,但是身體毛病卻極多。“脆皮”不僅僅是自嘲,它更是在給年輕人敲響身體亞健康的警鐘。
許多大學生由于學業壓力、不規律的作息和不健康的飲食生活,加上極少參加鍛煉,“脆皮大學生”越來越多。“脆皮大學生”不僅面臨身體健康問題,而且易滋生心理問題。
研究表明,體育鍛煉能夠提升個體的抗壓能力、降低抑郁焦慮水平,能夠增強自信心、煥發創造力。體育鍛煉對大學生的人際關系、積極情緒、自尊與自信、健全人格均具有積極的影響。
本次趣味運動會設有“跳繩”、“踢毽子”、“夾乒乓球”、“兩人三足”、“籃球接力”趣味運動項目。
班級之間開展激烈的競賽,同學們大聲為運動員加油助威,運動場上熱鬧非凡、活力四射,展現團隊合作力量和體育競技風采!




籃球接力 “趣”享運動



“跳”享青春,當“燃”不讓

兩人三足


踢毽子比賽
夾乒乓球接力
本次趣味運動會活動使得同學們的身心得到了放松,心情得到了愉悅!歡樂的氛圍獲得了學生們一緻好評。學生們表示大家在你追我趕,競争合作中,既體驗到運動的樂趣,也體驗到團體的關心和溫暖,進一步加深各班級之間的聯系。
賀老師表示,希望同學們在大學中積極參與自己喜愛的運動,多鍛煉,舒展身心,緩解焦慮、抑郁,以陽光、健康、向上的心态擁抱美好的大學生活!