“心理健康教育”是大學生德育的基礎，同時，學生在大學學習與生活方式也會影響大學生心理健康的重要因素。在大三期間，18級的學生們正面臨着考研、就業等方面的壓力，導緻心理方面出現一些不适應，能合理調整好自己的狀态尤為重要。為加強班級建設，讓學生們能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，結合我院要求和班級特點，2021年5月23日下午，視傳及環藝各班同學在輔導員徐文竹老師的指導下于5号學院樓依次召開心理教育主題班會。此次班會以同學們之間的互動為主，采用遊戲與講解的方式，讓同學們在娛樂中了解自己、疏導自己，放松自己，同時學會接納自己與他人。班會期間，學生們的積極參與，為本次活動的進行提供了良好的氛圍。
本次活動總共分為四個部分，活動開始前，輔導員徐老師強調了近期本科教學合格評估的重要性，提醒同學們上課一定要提前十五分鐘到達教室，以及心理對學習生涯的重要輔助功能，并就近期發生的各類詐騙事件再次提醒了在座學生需提高日常的警惕性，以免造成個人損失。
活動正式開始後，各班主持人就本次班會的目的進行講解，并點明此次活動意在提醒同學們關注自身心理狀況，釋放堆積的壓力，同時勇于接納他人與自己的不同之處。在心理委員的帶領下，同學們一起觀看了“正念-減壓”視頻。通過觀看視頻，同學們一緻認為能感同身受，“正念”法給他們帶來了身心愉悅，跟着視頻一起做，好像給自己身體放了個假。
随後進行了團體小遊戲，遊戲中學生們通過各自認可的表達方式相互暗示，在遊戲同時展現自我、表達自我。遊戲的插入既增進了學生之間的感情，同時使同學借着玩樂的機會更為坦然的釋放自我。在此環節，大家都踴躍互動，表達自己的想法見解，推動遊戲進展，讓班與班之間更為熟絡。
遊戲結束後同學們不但對彼此的認識更為深刻，同時也更加了解自己。班會的最後，各班主持人再次向同學們強調注重自身心理健康的重要性，讓同學們明确心理健康在日常中的重要地位，至此，本次心理主題班會活動圓滿結束。
心理健康教育是學生成長成才的重要部分，良好的心理健康狀況會對學生的未來發展起到積極推動作用。在日常學習生活中，3044am永利集团3044noc一直注重充實學生的心理健康知識，積極開展好各項團體活動，及時發現問題，并認真做好引導、疏導，使學生的心理健康發展。本次心理班會的開展，對同學們的心智成長有了更大的幫助，同學們紛紛表示在今後的生活裡，更要明白“互助”和“自助”，用積極向上的心态面對外界帶來的壓力，學會與自己和解，調整好狀态，迎接未來的挑戰。
